![sun sun](https://www.yasudaclinic.com/images/smiley/sun.gif)
最近、寒かったり暑かったりの気温差で体温調節が追いつきません
![weep weep](https://www.yasudaclinic.com/images/smiley/weep.gif)
先週、風邪を引き声がまったく出なくなりました
![gawk gawk](https://www.yasudaclinic.com/images/smiley/gawk.gif)
熱もなし!ダルさもなし!食欲あり!(笑)
元気なんですが、ただただ声がでなく苦の一週間でした
![down down](https://www.yasudaclinic.com/images/smiley/down.gif)
皆さんも体調にはお気を付けを...
![hospital hospital](https://www.yasudaclinic.com/images/smiley/hospital.gif)
今年こそは何か新しい事を始めようと思い、ジムにお友達と行くことにしました
![run run](https://www.yasudaclinic.com/images/smiley/run.gif)
昨日さっそく体験に行ってきたんですが、体脂肪や筋肉量、全身の太さなど図って
毎月、どのくらい変化があるのか図っていくそうです
![memo memo](https://www.yasudaclinic.com/images/smiley/memo.gif)
数字に出してもらうと目標が立てやすく、やる気も出る気がします!
目指せ
![sign03 sign03](https://www.yasudaclinic.com/images/smiley/sign03.gif)
![yacht yacht](https://www.yasudaclinic.com/images/smiley/yacht.gif)
![smile smile](https://www.yasudaclinic.com/images/smiley/smile.gif)